Top.Mail.Ru
 
рамка вопросы.jpg
Предусмотрены ли занятия для взрослых и кому они подойдут

На базе филиала Солнцево, мы открыли взрослую группу 18+. Все кто готов бороться с гиподинамией, восстановить форму, и просто получить удовольствие от движения, танца могут записаться в эту группу.

В программу входит:

 1.Стретчинг, который в свою очередь позволит полноценно функционировать ваше тело, суставы, мышцы, сухожилия, связки и внутренние органы, вы приобретете эластичности мышц и гибкость, это облегчит многие движения, казавшиеся ранее сложными. Снимет стресс после напряженного рабочего дня, длительных поездок, что очень актуально для нашего города. А так же профилактика гиподинамии - болезнью современного человека.

 2. Хореография - разные стили и направления, при этом будем разучивать небольшие комбинации, чтобы находясь на любой танцевальной площадке вы чувствовали себя свободно.